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Gérer son stress

2019-08-06T08:27:19+02:00

Partie 1: Analyser son comportement face au stress Partie 2: Déterminer vos facteurs de stress Partie 3: Apprendre à se relaxer intellectuellement, émotionnellement et physiquement Partie 4: Dépolluer votre hygiène Partie 5 : Regagner confiance en soi, pour relancer sa créativité relationnelle

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